西红柿青菜蒸面
番茄青菜蒸面是一道简单又美味的家常菜,适合各种年龄段的人群。下面是制作番茄青菜蒸面的详细步骤:
食材准备
面条:挂面或鲜面都可以,根据个人口味选择。
猪肉片:精瘦的猪肉片更健康。
新鲜番茄:选择饱满的番茄,口感更佳。
胡萝卜:补充胡萝卜素,增加营养价值。
大蒜片:提升免疫力,增加香气。
干辣椒:根据口味增减,增加辣味层次。
洋葱:抗氧化,增加菜肴的层次感。
青菜:补充膳食纤维,增加营养。
调味料:盐、生抽、老抽、蚝油、味精等。
制作步骤
面条处理
将面条放入蒸锅中,刷一层油以防粘连。
大火蒸20分钟,确保面条蒸透。
料汁准备
锅中倒油烧热,煸炒猪肉片至出香味。
加入蒜片和干辣椒爆香,提升香气层次。
放入番茄、胡萝卜、洋葱一起翻炒。
加入适量清水,调味:一勺味精、适量盐、生抽提鲜、老抽上色、蚝油增香。
蒸面
面条蒸好后,直接倒入调好的料汁中。
小火焖5分钟,让面条充分吸收汤汁的味道。
最后装饰
撒上青菜,增加口感和营养。
小贴士
面条选择:挂面和鲜面都可以,不同面条蒸制时间要稍作调整。
火候控制:小火慢焖才能让面条充分吸收汤汁的味道。
调味适中:面条本身会吸收汤汁,所以汤汁可以稍微重味一点。
青菜最后放:保持口感和营养。
进阶版本
如果想要面条口感更丰富,可以尝试加入豆芽版本,即在面条焖好后加入豆芽,再焖煮片刻,让豆芽充分吸收汤汁。
通过以上步骤,你可以轻松制作出一道色香味俱全的番茄青菜蒸面。希望你喜欢这个食谱,并享受烹饪的乐趣!