茄子炖豆角大虾熬粥
茄子炖豆角大虾熬粥的做法如下:
准备食材
大虾适量
茄子切成条
豆角洗净切小段
葱姜适量
蒜头适量
蚝油、盐、味精(可选)
处理食材
茄子可以用凉水泡一会,去掉多余的黑色物质,减少吸油量。
豆角摘洗干净,用手掰成段。
炒制
锅里倒油烧热,放入葱姜蒜爆香。
将豆角炒至颜色变绿。
茄子放在豆角上面,加入一小碗开水盖好炖一会。
炖煮
待茄子、豆角炖熟时,加入蚝油、盐、味精(可选)炒匀。
加入大虾
将大虾放入锅中,与茄子豆角一起炖煮,直到大虾熟透。
出锅
盛盘开吃。
小贴士
茄子炖豆角时,尽量少油,以保持清淡口感。
可以根据个人口味加入一些其他调料,如十三香等,增加风味。
这样一道美味的茄子炖豆角大虾熬粥就完成了,适合家庭日常食用。