茄子炖豆角大虾熬粥

茄子炖豆角大虾熬粥的做法如下:

准备食材

大虾适量

茄子切成条

豆角洗净切小段

葱姜适量

蒜头适量

蚝油、盐、味精(可选)

处理食材

茄子可以用凉水泡一会,去掉多余的黑色物质,减少吸油量。

豆角摘洗干净,用手掰成段。

炒制

锅里倒油烧热,放入葱姜蒜爆香。

将豆角炒至颜色变绿。

茄子放在豆角上面,加入一小碗开水盖好炖一会。

炖煮

待茄子、豆角炖熟时,加入蚝油、盐、味精(可选)炒匀。

加入大虾

将大虾放入锅中,与茄子豆角一起炖煮,直到大虾熟透。

出锅

盛盘开吃。

小贴士

茄子炖豆角时,尽量少油,以保持清淡口感。

可以根据个人口味加入一些其他调料,如十三香等,增加风味。

这样一道美味的茄子炖豆角大虾熬粥就完成了,适合家庭日常食用。