荸荠能炖汤

荸荠 可以炖汤,并且有多种不同的做法和搭配,以下是一些常见的荸荠汤的做法:

荸荠枸杞鲜藕汤

材料:枸杞20克,莲藕、荸荠各100克,盐、姜片、葱段适量。

做法:莲藕去皮切片,荸荠和枸杞洗净,枸杞去皮切成两半。所有材料放入瓦罐里,加适量清水,大火煮开后改小火煲半小时,最后加盐调味。

瘦肉香菇荸荠汤

材料:水发香菇、荸荠各40克,猪瘦肉50克,盐、料酒、姜片适量。

做法:水发香菇去根洗净切片,荸荠洗净去皮切片,猪瘦肉洗净切片。锅中倒入适量清水,放入所有材料,大火烧沸,用中火煮熟,加盐调味即可出锅。

荸荠牛蒡猪骨汤

材料:枸杞子10克,猪骨500克,牛蒡100克,荸荠200克,味精、清汤、醋、盐、料酒适量。

做法:荸荠去皮洗净切两半,猪骨洗净焯水处理,枸杞用温水泡软,牛蒡洗净后拍松。清汤倒入砂锅中,加入猪骨、牛蒡,调入醋和料酒,武火煮沸,文火煲2小时,放枸杞、荸荠,再煮半小时,最后加盐、味精调味。

海蜇荸荠羹

材料:枸杞10颗,荸荠100克,水发海蜇150克。

做法:荸荠去皮洗净切片,海蜇洗净后切片,焯水处理。锅倒水,加入枸杞、荸荠,大火烧沸,加味精、盐、胡椒粉,然后用水淀粉勾芡,倒入海蜇,用大火煮熟即可食用。

荸荠排骨汤

材料:荸荠、排骨、当归、薏仁等。

做法:先把当归切片煮半个小时,捞起当归渣,把切好的荸荠以及薏仁放进锅里煮熟。当归薏仁荸荠粥能够提高免疫力、清热解毒、缓解咽喉肿痛,并且能预防癌症。

荸荠瘦肉汤

材料:荸荠400克,瘦肉200克,盐少许。

做法:荸荠去皮清洗干净,瘦肉切条后剁成肉末,揉成小团子,放进装有开水的炖锅中,加入荸荠,炖2小时后放盐调味。

马蹄排骨汤

材料:排骨、马蹄、枸杞等。

做法:排骨焯水后洗净,加水煮开,改小火煮半小时,加入去皮洗净的马蹄和枸杞,大火煮开,加盐调味,继续煮至马蹄熟透后关火。

这些做法不仅丰富了荸荠汤的风味,还使其具有多种健康功效,如清热降火、滋补润肺、化痰等。您可以根据个人口味选择合适的搭配和调料来制作荸荠汤。