干苦菜的的家常做法
干苦菜的家常做法如下:
准备材料
1把干苦菜
1根光骨(可选)
生姜几片
盐、鸡精、生油、白醋(可选)
浸泡与清洗
将干苦菜放入热水中浸泡1小时,然后过两遍冷水,洗净后拧干水分。
如果使用光骨,将其过开水后也用冷水洗净。
炖煮
将光骨、苦菜和生姜一起放入锅内,加入足够的冷水,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。
炖煮过程中,水要一次性加足,第一次沸腾时加入一勺生油、一丁点白醋和一勺盐,以增加汤的香浓口感和营养价值。
调味
炖煮1.5小时后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。
享用
汤品炖好后,即可关火享用香浓降火的苦菜汤。
此外,还可以根据个人口味进行一些变化,例如: