宝宝梨汁做法

宝宝梨汁的做法有多种,以下是几种适合不同年龄段宝宝的做法:

1. 简单梨汁

食材:雪花梨2000克,盐适量,冰糖50克,蜂蜜100克。

步骤

1. 选择2000克个儿大、汁水充足的雪花梨,不要去皮。先用盐把梨的表面搓洗干净,然后去核切块,榨成梨汁。

2. 将梨汁加入熬好的中药汁(20克麦冬加400毫升水煎成浓汁,去渣取汁备用),和50克冰糖一起放入锅中文火煎煮,直到梨汁浓稠后加入100克蜂蜜搅拌,煮沸后关火。

2. 梨汁辅食

食材:梨6个,红枣适量,姜适量,川贝母适量,罗汉果适量,冰糖适量(1岁内宝宝慎用)。

步骤

1. 梨插菜板插成丝,姜切丝,红枣去核切条,罗汉果捏碎,川贝母保持原状。

2. 梨铺底,其他材料平铺,千万别加水,梨熬出汁后搅拌,让梨条包裹食材,直至变软变黑,关火。

3. 纱布提前准备好,挤汁要用力,剩下的食材别扔,可以再加一遍过筛,让汁更纯净。

4. 大火烧开,顺时针和逆时针交替搅拌,用大勺子舀来舀去,方便成膏。

3. 生姜雪梨汁

食材:雪梨200克,生姜8克,冰糖5克。

步骤

1. 去皮的雪梨和生姜切小块。

2. 果汁杯中倒入切好的雪梨、姜块和清水100克,搅打均匀,搅打好的生姜梨汁过滤出残渣。

3. 奶锅中倒入过滤好的生姜梨汁和冰糖,大火煮开后转小火煮至冰糖融化。

4. 冻梨汁

食材:鸭梨1个。

步骤

1. 鸭梨洗净后放到冰箱里冻3个小时左右,待冻实心了拿出来,放在一个干净的碗里,等到化透了,摸上去软了,在梨的一头用筷子或小刀划一个小口,里面的梨水就会流出来,也可以双手辅助挤一下。

5. 梨汁燕麦片粥

食材:梨1个,燕麦片适量,水适量。

步骤

1. 梨洗净削皮切成小薄丁,放水中煮10分钟左右后加入燕麦片,再煮20分钟至燕麦片烂软即可。

这些做法各有特色,可以根据宝宝的口味和需求选择合适的做法。制作时注意食材的新鲜度和卫生,确保宝宝食用安全。