烤鱼怎样腌制肉嫩入味快
要使烤鱼肉质嫩入味快,腌制是一个关键步骤。以下是一个有效的腌制方法:
清理鱼身
清洗鱼,去掉内脏和鱼鳞,刮除黑膜,确保鱼身干净无腥。
在鱼身两侧切几刀,帮助调料渗透进鱼肉。
准备腌料
料酒、生抽、姜片、盐、白胡椒粉、花椒、辣椒粉、孜然粉等基本调料。
根据个人口味,可以加入葱、大蒜、白糖等提味。
腌制过程
将鱼放入大碗中,加入料酒、生抽、盐、姜片等调料,均匀涂抹鱼身内外,腌制20-30分钟。
如果喜欢更浓郁的口感,可以在腌制过程中加入花椒粉、辣椒粉或孜然粉。
将鱼放入冰箱腌制,时间最少30分钟,最好能达到1小时以上,以便鱼肉充分吸收调料的味道。
烤制过程
预热烤箱至200℃。
将腌制好的鱼放在铺有锡纸的烤盘上,鱼身两侧涂抹一层食用油,再撒上孜然粉和辣椒粉等调料。