排骨炒胡萝卜辅食
胡萝卜烧排骨辅食制作
胡萝卜烧排骨是一道营养丰富、色香味俱全的经典菜肴,非常适合作为宝宝辅食。下面将详细介绍这道辅食的制作方法。
食材准备
排骨:500克
胡萝卜:2根
姜:3片
葱:1根
料酒:2汤匙
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
蚝油:1汤匙
冰糖:30克
盐:适量
清水:适量
制作步骤
排骨处理
将排骨洗净,剁成小块。
放入冷水中,加入几片姜和1汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约3-5分钟。
捞出排骨,用温水冲洗干净,去除血沫和杂质。
胡萝卜处理
胡萝卜去皮,洗净,切成滚刀块或条状。
炒制排骨
锅中加入适量油,油热后放入冰糖,小火炒至融化并呈现棕色的糖色。