排骨土豆金针菇番茄
番茄土豆金针菇排骨汤是一道营养丰富的家常菜,以下是一种典型的做法:
所需材料:
排骨 300克
土豆 1个
西红柿 2个
金针菇 150克
生姜 适量
葱 适量
料酒 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
白醋 适量
所需工具:
锅
刀
砧板
搅拌器
步骤:
前期准备
排骨洗净,用清水泡半个小时,中途换一次水,主要是为泡出血水。
土豆去皮切块,西红柿切块,金针菇去根部洗净备用。
制作过程
排骨冷水下锅,水盖住排骨即可,大火烧开后捞出排骨备用。
锅洗净,下少许油爆姜片,出香味后下排骨略炒,然后一次性加入足量清水,放大葱、滴几滴白醋,大火烧开后转小火炖1小时。
按照蔬菜易熟程度依次放入土豆、金针菇,小火炖30分钟。
放入炒好的番茄酱,加适量盐、胡椒粉调味,再炖15分钟即可出锅。
提示和建议
排骨焯水一定要冷水下锅焯,炖排骨时间以两小时内为宜。
番茄炒至软烂可以增加汤的酸甜味。
可以根据个人口味适量调整盐和胡椒粉的用量。
烹饪时间:
准备时间:30分钟
烹饪时间:1小时30分钟
总时间:2小时
分量:
适合3-4人食用
这道番茄土豆金针菇排骨汤集美味与健康于一身,适合家庭聚餐或日常饮食。