芦笋胡萝卜土豆肉丁

芦笋胡萝卜土豆肉丁是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

芦笋:150克

胡萝卜:1根

土豆:1个

瘦肉(或猪肉、鸡肉):200克

葱:1根

姜:1小块

大蒜:2瓣

生抽:1汤匙

老抽:1茶匙

盐:适量

糖:适量

淀粉:1茶匙

料酒:1汤匙

食用油:适量

步骤

准备食材

芦笋洗净,去掉老的部分,焯水两分钟后过凉水,切丁备用。

土豆和胡萝卜去皮切丁,备用。

瘦肉切成小丁,加入少许淀粉和料酒拌匀,腌制10分钟。

葱切葱花,姜蒜切末备用。

炒制肉丁

热锅倒油,烧至八成热,放入腌制好的肉丁,快速翻炒至变色断生,盛出备用。

炒制蔬菜