早餐黑木耳莲藕甜汤

早餐黑木耳莲藕甜汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。以下是制作这道甜汤的详细步骤和所需材料：

材料

黑木耳：适量

莲藕：1段（约300克）

枸杞：适量

红枣：几颗

冰糖：适量

清水：适量

做法

准备材料

黑木耳提前用温水泡发，洗净后切成小块。

莲藕去皮，洗净后切成小块或片状。

枸杞和红枣洗净，备用。

煮汤

将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水。

大火煮开后，转小火炖煮约1小时，直到莲藕和黑木耳变得软烂。

调味

根据个人口味加入适量的冰糖，继续炖煮几分钟，直到冰糖完全融化。

出锅

关火，将甜汤盛入碗中，即可享用。

小贴士