枸杞叶豆腐猪肝
枸杞叶豆腐猪肝汤是一道具有多种功效的养生汤品,适合需要养血柔肝、清热明目、滑肠润燥的人群食用。以下是这道汤的详细做法:
主要食材
新鲜枸杞叶:250克
猪肝:200克
豆腐:适量
枸杞子:一小把
姜片:适量
盐:适量
油:适量
胡椒粉:适量
料酒:适量
生粉:适量
鸡精:适量
芝麻油:适量
制作步骤
准备食材
枸杞叶洗净,摘片,沥干水分。
猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐、油、胡椒粉、姜丝和生粉腌制10分钟。
豆腐切成块状。
枸杞子用清水泡一下。
煮制汤底
锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后转小火保持微沸状态。
煮猪肝
将腌制好的猪肝片轻轻下入锅中,用筷子轻轻搅散,避免粘连。
待猪肝变色且完全熟透后,捞出备用。