枸杞叶豆腐猪肝

枸杞叶豆腐猪肝汤是一道具有多种功效的养生汤品,适合需要养血柔肝、清热明目、滑肠润燥的人群食用。以下是这道汤的详细做法:

主要食材

新鲜枸杞叶:250克

猪肝:200克

豆腐:适量

枸杞子:一小把

姜片:适量

盐:适量

油:适量

胡椒粉:适量

料酒:适量

生粉:适量

鸡精:适量

芝麻油:适量

制作步骤

准备食材

枸杞叶洗净,摘片,沥干水分。

猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐、油、胡椒粉、姜丝和生粉腌制10分钟。

豆腐切成块状。

枸杞子用清水泡一下。

煮制汤底

锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后转小火保持微沸状态。

煮猪肝

将腌制好的猪肝片轻轻下入锅中,用筷子轻轻搅散,避免粘连。

待猪肝变色且完全熟透后,捞出备用。

煮枸杞叶