宝宝莲藕猪肝粥

宝宝莲藕猪肝粥是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作这道粥的步骤和所需材料:

材料:

米:适量

莲藕:一小段

猪肝:一小块

青菜:适量

盐:适量

步骤:

准备食材

将米洗干净,用清水浸泡一小时。

莲藕去皮,切成小块。

猪肝洗净,切成碎末。

青菜洗净,切碎。

煮粥

将泡好的米加入1500ml开水中煮30分钟,直到米粒开花变软。

加入食材

将切好的莲藕块加入粥中,继续煮10-15分钟,直到莲藕变软。

将切好的猪肝碎末加入粥中,煮3-5分钟,直到猪肝变色且熟透。

调味

出锅前加入切碎的青菜,适当放点盐调味。

出锅

将煮好的粥盛入碗中,稍微冷却后即可给宝宝食用。

小贴士: