宝宝莲藕猪肝粥
宝宝莲藕猪肝粥是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作这道粥的步骤和所需材料:
材料:
米:适量
莲藕:一小段
猪肝:一小块
青菜:适量
盐:适量
步骤:
准备食材
将米洗干净,用清水浸泡一小时。
莲藕去皮,切成小块。
猪肝洗净,切成碎末。
青菜洗净,切碎。
煮粥
将泡好的米加入1500ml开水中煮30分钟,直到米粒开花变软。
加入食材
将切好的莲藕块加入粥中,继续煮10-15分钟,直到莲藕变软。
将切好的猪肝碎末加入粥中,煮3-5分钟,直到猪肝变色且熟透。
调味
出锅前加入切碎的青菜,适当放点盐调味。
出锅
将煮好的粥盛入碗中,稍微冷却后即可给宝宝食用。
小贴士: