木耳腐竹炖
腐竹炖木耳是一道营养丰富、色香味俱全的传统菜肴。以下是几种常见的腐竹炖木耳的做法:
经典做法
原料:腐竹、木耳、葱、胡萝卜、姜、油、盐、味精。
步骤:
1. 黑木耳提前用冷水泡发,撕成小朵。
2. 腐竹提前用冷水泡发,切成段。
3. 胡萝卜洗干净切成片,腐竹切成段。
4. 黑木耳焯水后撕成小朵。
5. 起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
6. 再起油锅,葱姜入锅煸香后腐竹入锅炒。
7. 黑木耳入锅炒,加适量水盖上锅盖炖一会儿。
8. 胡萝卜入锅炒。
9. 加盐、味精炒匀。
10. 炒均匀即可盛出享用。
简易做法
原料:腐竹、木耳、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、盐。
步骤:
1. 腐竹提前泡发,切成段;木耳也提前泡发,撕成小块。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入腐竹和木耳翻炒,倒入适量酱油、蚝油、糖和盐调味。
4. 炒至腐竹裹满酱汁,嫩滑鲜香即可出锅。
带颜色的做法
原料:腐竹、木耳、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐。
步骤:
1. 腐竹提前泡发,切成段;木耳也提前泡发,撕成小块。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入腐竹和木耳翻炒,倒入适量生抽、老抽、糖和盐调味。
4. 炒至腐竹裹满酱汁,嫩滑鲜香即可出锅。
加入其他食材的做法
原料:茶树菇、木耳、腐竹、中芹、红椒、盐、素蚝油、酱油、蘑菇精、生粉水、香油。
步骤:
1. 将木耳温水泡发,择洗干净,腐竹用温水泡软没有硬心,切段。
2. 茶树菇用剪刀剪去根部,红椒洗净切菱形,中芹洗净切段。
3. 锅中注水烧开,倒入木耳焯一下倒出沥水。
4. 旺火起锅热油,待油温七成热时,倒入茶树菇炸至金黄时捞出沥油。
5. 锅底留少许油,倒入木耳、茶树菇煸炒一会。
6. 加入一勺水烧开,放入腐竹。
7. 调入以上除生粉水以外的调料,中小火焖5分钟。
8. 放入中芹、红椒,大火收汁勾薄芡。
9. 出锅装入烧热的砂煲即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。希望这些信息对你有所帮助!