清蒸蒜蓉南瓜做法

清蒸蒜蓉南瓜是一道简单美味的家常菜,以下是详细的做法:

材料

南瓜 500克(去皮切块)

大蒜 几瓣(切末)

盐 适量

生抽或蚝油 少许(可选,用于提味)

食用油 适量

葱花 少许(用于点缀)

做法

处理南瓜

将南瓜去皮去籽,切成大小均匀的小块,以便蒸熟。

准备蒜香调料

另起锅,烧热食用油,放入大蒜末爆香。根据个人口味加盐调味,若喜欢更鲜美的味道,可淋入少许生抽或蚝油提味。

蒸南瓜

将南瓜块放入蒸锅中,大火蒸至熟软,约需15-20分钟。

浇汁和点缀

将爆香的大蒜末和油均匀地浇在蒸好的南瓜块上。最后撒上葱花点缀即可享用。

小贴士

选择小南瓜或日本南瓜,口感更粉糯。