清蒸蒜蓉南瓜做法
清蒸蒜蓉南瓜是一道简单美味的家常菜,以下是详细的做法:
材料
南瓜 500克(去皮切块)
大蒜 几瓣(切末)
盐 适量
生抽或蚝油 少许(可选,用于提味)
食用油 适量
葱花 少许(用于点缀)
做法
处理南瓜
将南瓜去皮去籽,切成大小均匀的小块,以便蒸熟。
准备蒜香调料
另起锅,烧热食用油,放入大蒜末爆香。根据个人口味加盐调味,若喜欢更鲜美的味道,可淋入少许生抽或蚝油提味。
蒸南瓜
将南瓜块放入蒸锅中,大火蒸至熟软,约需15-20分钟。
浇汁和点缀
将爆香的大蒜末和油均匀地浇在蒸好的南瓜块上。最后撒上葱花点缀即可享用。
小贴士
选择小南瓜或日本南瓜,口感更粉糯。