木耳煮稀饭
木耳煮稀饭是一道营养丰富、具有多种功效的传统美食。以下是几种常见的木耳煮稀饭的做法：
基础做法
原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣50枚，冰糖适量。
步骤：
1. 黑木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 将木耳、粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。
适合婴儿食用
原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣50枚，冰糖适量。
步骤：
1. 黑木耳切碎，大枣去核，去皮。
2. 将木耳、粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。