凉拌粉丝银耳芹菜
芹菜凉拌银耳粉丝是一道营养丰富且美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
银耳:200克
芹菜:200克
粉丝:适量
大蒜:3瓣
香菜:少许(可选)
调料:
油:适量
盐:适量
醋:适量
糖:少许
生抽:适量
香油:适量
鸡粉:少许
辣椒油:适量(根据口味添加)
制作步骤:
银耳泡发:
将银耳提前用冷水泡发,去蒂后撕成小朵。
芹菜焯水:
芹菜去筋,切成适口段,放入开水锅中焯一下,捞出后立即过凉开水,沥干水分。
粉丝煮熟:
将粉丝放入开水锅中煮熟,捞出后沥干水分,并适当切段。
准备蒜末:
大蒜剁成末备用。
拌匀:
将银耳、芹菜、粉丝和蒜末放入大碗中,加入醋、生抽、香油、盐、糖、鸡粉和辣椒油,充分拌匀。
装盘:
将拌好的芹菜银耳粉丝装入盘中,可以撒上一些香菜作为装饰。
小贴士:
如果喜欢温热的口感,可以在拌匀后稍微加热一下,但不要加热过头,以免破坏食材的口感和营养。
凉拌菜最好现做现吃,保持食材的新鲜和口感。
这道芹菜凉拌银耳粉丝不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道健康美味的凉菜!