凉拌粉丝银耳芹菜

芹菜凉拌银耳粉丝是一道营养丰富且美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

银耳:200克

芹菜:200克

粉丝:适量

大蒜:3瓣

香菜:少许(可选)

调料:

油:适量

盐:适量

醋:适量

糖:少许

生抽:适量

香油:适量

鸡粉:少许

辣椒油:适量(根据口味添加)

制作步骤:

银耳泡发:

将银耳提前用冷水泡发,去蒂后撕成小朵。

芹菜焯水:

芹菜去筋,切成适口段,放入开水锅中焯一下,捞出后立即过凉开水,沥干水分。

粉丝煮熟:

将粉丝放入开水锅中煮熟,捞出后沥干水分,并适当切段。

准备蒜末:

大蒜剁成末备用。

拌匀:

将银耳、芹菜、粉丝和蒜末放入大碗中,加入醋、生抽、香油、盐、糖、鸡粉和辣椒油,充分拌匀。

装盘:

将拌好的芹菜银耳粉丝装入盘中,可以撒上一些香菜作为装饰。

小贴士:

如果喜欢温热的口感,可以在拌匀后稍微加热一下,但不要加热过头,以免破坏食材的口感和营养。

凉拌菜最好现做现吃,保持食材的新鲜和口感。

这道芹菜凉拌银耳粉丝不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道健康美味的凉菜!