炖汤需要加啥材料
炖汤可以根据个人口味和营养需求选择不同的材料。以下是一些常见的炖汤材料和配料：
肉类
瘦肉（如猪肉、牛肉、鸡肉等）
猪骨、鸡骨、牛骨等骨类食材
海鲜（如鱼、虾、干贝等）
蔬菜
胡萝卜、玉米、山药、莲藕、冬瓜等
洋葱、西芹、南瓜等
菜干、竹蔗等
干货和药材
无花果、桂圆、瑶柱、淡菜等
花旗参、乌鸡、蜜枣等
黄芪、人参、当归等中药材
玉竹、川贝、百合、支竹、夏枯草、生地、罗汉果、老苋菜梗、白果、芡实、土茯苓、天麻、冬虫草、茉莉花、雪蛤等
调味品
姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、胡椒粉等