芋头鱼饺汤

芋头鱼饺汤是一道营养丰富、口感丰富的佳肴。下面是制作这道汤的详细步骤:

食材准备:

芋头 250克

生菜 20克

胡萝卜丝 20克

鱼肉 200克

制作步骤:

芋头蒸熟

将芋头去皮,切成适当大小的块状,放入蒸锅中蒸熟。

胡萝卜和生菜焯水

胡萝卜和生菜分别洗净,胡萝卜切成细丝,生菜切成小块。

将胡萝卜丝和生菜块放入沸水中焯水,捞出后沥干水分。

处理鱼肉

将蒸熟的芋头和鱼肉一起放入辅食机中。

搅打至细腻,舀一勺鱼泥,用手搓成丸子。

煮鱼饺

将鱼饺放入烧开的水锅中,煮至丸子浮起。

加入蔬菜

将焯好水的生菜倒入锅中,再煮2分钟,使蔬菜充分煮熟。

调味出锅