芋头鱼饺汤
芋头鱼饺汤是一道营养丰富、口感丰富的佳肴。下面是制作这道汤的详细步骤:
食材准备:
芋头 250克
生菜 20克
胡萝卜丝 20克
鱼肉 200克
制作步骤:
芋头蒸熟
将芋头去皮,切成适当大小的块状,放入蒸锅中蒸熟。
胡萝卜和生菜焯水
胡萝卜和生菜分别洗净,胡萝卜切成细丝,生菜切成小块。
将胡萝卜丝和生菜块放入沸水中焯水,捞出后沥干水分。
处理鱼肉
将蒸熟的芋头和鱼肉一起放入辅食机中。
搅打至细腻,舀一勺鱼泥,用手搓成丸子。
煮鱼饺
将鱼饺放入烧开的水锅中,煮至丸子浮起。
加入蔬菜
将焯好水的生菜倒入锅中,再煮2分钟,使蔬菜充分煮熟。