豆角茄子肉一起炖汤
茄子炖豆角肉是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
食材 :茄子、豆角、瘦肉、姜蒜、生抽、料酒、盐。步骤
茄子切成小段,用盐腌制去除涩味。
豆角去头去尾,洗净切段备用。
热锅凉油,爆香姜蒜,放入肉块煸炒至变色。
加入适量的生抽、料酒和水,焖煮片刻。
放入茄子和豆角,炖至食材入味即可。
方法二:加入豆瓣酱和十三香
食材:
茄子、肉末、生抽、料酒、蒜、盐、豆角、豆瓣酱、十三香。
步骤
茄子切好,放盐,拌均匀放小半天,去除部分水分。
肉末、茄子、豆角、小葱、十三香炒香。
加入耗油、生抽、豆瓣酱、鸡精,加水没过茄子。
炖至食材入味,最后加入蒜末。
方法三:原汁原味
食材:
猪肉(有肥有瘦)、豆角、茄子、葱姜蒜、食用油、盐。
步骤
豆角洗净掰段,茄子切滚刀块,蒜切成蒜末。
肉切大片,肥瘦分开,瘦肉用葱姜末、老抽、生抽、淀粉腌上备用。
热锅凉油,油温后将肥肉放入锅中煸至金黄色,放入腌好的瘦肉,翻炒1分钟。
加入豆角翻炒约5分钟,加入茄块儿,翻炒片刻。
加入温水,与菜平面持平,放盐,炖至豆角、茄子软烂,放入蒜末,出锅。
方法四:加入五花肉和更多调料
食材:
五花肉、芸豆角、长茄子、葵花籽油、大葱、蒜、八角、冰糖、老抽、味达美酱油、盐、姜。
步骤
五花肉洗净切成小块,豆角茄子洗净,茄子掰大块,豆角也掰成段。
先将豆角在炒锅里煸炒至表皮发皱后待用。
炒锅放油,放入适量冰糖,熬化后放入五花肉,煸炒上色。
加入老抽、生抽、葱、姜、蒜煸炒后加入开水,盖好焖至6成熟。
加入豆角茄子,烧制豆角茄子熟了后,加适量盐,再加入切好的蒜末稍收汁后,关火装盘。
方法五:川菜风格
食材:
茄子、豆角、瘦肉、姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、葱、食用油。
步骤
茄子切成厚约0.5厘米的片,豆角切段,瘦肉切丝,姜蒜切末。
热锅加入少许食用油,炒香姜蒜末,然后加入瘦肉丝翻炒至变色。
加入适量的料酒煮去腥味,再加入少许酱油、糖和盐调味。
加入豆角段翻炒均匀,然后加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
在炖的过程中,另起锅放入适量的食用油,加热后放入茄子片煎至两面微黄。
将煎好的茄子片加入炖好的豆角肉丝中,继续炖煮5分钟,让茄子入味。
最后加入鸡精和葱花提味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。