炒鸡蛋青椒辣椒怎么做
炒鸡蛋青椒辣椒的做法如下:
准备食材
青椒洗净,去籽,切成块或丝。
鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。
大蒜切片或末,用于爆香。
炒鸡蛋
锅中倒入适量食用油,油温7成热时,倒入鸡蛋液。
用铲子快速翻拌均匀,待鸡蛋凝固成块后盛出备用。
炒青椒
锅中留底油,放入蒜末爆香。
将切好的青椒倒入锅中,加入适量盐,快速翻炒至青椒略微变软但仍保持脆感。
混合炒制
将之前炒好的鸡蛋重新倒入锅中,加入适量生抽、麻辣鲜等调味料。
用铲子快速翻拌均匀,使鸡蛋和青椒充分融合。
炒至所有食材熟透,关火出锅。
小贴士:
青椒用刀拍一下,可以破坏其纤维结构,使青椒在炒制时更容易入味,口感也更好。
炒鸡蛋时,油温要适中,油热后快速倒入鸡蛋液,用筷子或铲子快速划散,这样炒出的鸡蛋更嫩滑。
炒辣椒时,盐可以稍微早一点放,这样青椒更容易出水,保持脆感的同时也更入味。
希望这些步骤能帮助你做出美味的青椒炒鸡蛋!