猪心脏炒苦瓜

猪心脏炒苦瓜是一道营养丰富且具有独特口感的菜肴。以下是两种不同的做法:

做法一

原料

苦瓜

猪心

步骤

1. 将猪心片去血管,洗净切片,放酒、盐浸一会。

2. 把苦瓜去籽切片,滚开水里焯一下,捞出冷水冲凉。

3. 起油锅,先将已去味的苦瓜片入锅快炒,放盐、鸡精入味炒熟后盛出,拿筷一片夹叠围在盘底。

4. 另起油锅,放入姜片和蒜爆香,再把切好的猪心片倒入,翻炒片刻,加黄酒、酱油、香叶等汁浓味香时,盛出放在已炒好的苦瓜上,就好上桌开吃。

做法二

原料

新鲜凉瓜(苦瓜)

猪心

步骤

1. 将凉瓜洗干净切开,把里面的瓤去掉,切成花片备用。

2. 把猪心切开几瓣,用清水把血块冲洗掉,猪心洗净后切片,把盐、蚝油倒下腌一下猪心。

3. 把拍蒜和姜片准备好。