宝宝辅食苦瓜米粉怎么做

宝宝辅食苦瓜米粉的做法如下：

食材准备

苦瓜 300克

米粉 200克

虾米 30克

蒜头 适量

油 适量

盐 适量

鸡精 适量

制作步骤

蒜头剁碎备用。

虾米洗净备用。

苦瓜洗净切片。

米粉预先用温水泡软，大约需要半小时至两小时。

热油锅，加入蒜蓉爆炒出香味。

加入虾米炒出香味。

加入苦瓜片翻炒一下。

加入适量的水，盐及鸡精调味。

汤滚后加入泡好的米粉，再煮滚一下即可出锅。

小贴士

可以在食用前加入一些香菜，增加风味。

如果喜欢更丰富的口感，可以加入一些瘦肉或者鸡蛋。

这样，一碗营养丰富的宝宝辅食苦瓜米粉就完成了。希望这个方法对您有所帮助!