虾肉炒苦瓜木耳
虾肉炒苦瓜木耳是一道色香味俱全的经典家常菜,主要材料有苦瓜、虾仁和木耳。以下是这道菜的详细做法:
准备食材
苦瓜去外皮、籽、削成片,木耳发好控干水分,虾仁洗净控干备用。
初步处理
苦瓜可先用盐水泡一会以减少苦味。
虾仁洗净后,可以用料酒、盐、淀粉等腌制10分钟,使其更加入味。
炒制过程
锅加少许油,下虾仁炒至变色盛出备用。
锅底加油,加入花椒、大料、葱花、蒜蓉爆香。
依次加入木耳、苦瓜翻炒。
最后下虾仁翻炒,加盐和鸡精调味。
水淀粉勾薄芡,出锅。
其他做法
可以先将苦瓜焯水,去除部分苦味,然后再进行炒制。
也可以在炒制过程中加入蚝油等调料,增加菜肴的鲜美口感。