苦瓜种子泡几天中

苦瓜种子的浸泡时间一般为 8至16小时。具体步骤如下：

准备温水：

准备55℃左右的温水，盛于开水瓶或其他可以保温的容器中。

浸泡种子：

将苦瓜种子盛于纱布袋中，用清水洗净，然后浸泡在准备好的温水中，保温10分钟，并不断搅拌。随着水温自然冷却至25℃~30℃，继续浸泡12小时以上。

催芽：

捞出种子，用湿布包好，装入盒内，用湿布覆盖，放置在30℃左右温度的地方进行催芽。在此期间要检查2次，发现水分干时要及时喷水，同时注意水分不宜过多，防止水分过多烂种。

观察发芽：

待种子长出胚根3毫米左右时即可播种。

建议根据最新的研究和实践经验进行调整，以确保最佳的催芽效果。