白菜怎么炒不出油呢

炒白菜时想要少油且保持脆嫩,可以尝试以下几种方法:

焯水

将白菜洗净撕成小块后,放入滚水中焯烫一下,捞出沥干水分。这样可以去除部分水分,使炒出来的白菜更加脆嫩,并且减少出水的量。

使用泡姜

将姜切碎,拌入盐,放入瓶子里密封2星期,制成泡姜。炒白菜时加入泡姜碎,不需要额外加盐,泡姜的盐分已经足够。

控制油温

锅中油温要达到六成热(约180度),这样能在最短时间内完成炒制,保持白菜的脆嫩口感。先爆香姜蒜,激发香气物质,与白菜产生美味的化学反应。

调味精准

盐的添加要在白菜快要出锅时进行,避免盐分过早析出菜的水分。如果想让口感更加鲜美,可以在最后加入一点点鸡精,但用量要极其克制。

预处理白菜

白菜帮用刀拍松并切段后,加盐腌制五分钟,之后用清水洗去盐分,这样可以帮助白菜保持脆嫩并减少炒制时的出水。

勾芡汁

即使进行了焯水,白菜在翻炒过程中仍可能出水。为了让菜色更加好看,可以适当的勾点芡汁。

先炒后加油