拌凉菜常见配料

拌凉菜时,可以根据个人口味选择不同的配菜,以下是一些常见的拌凉菜配菜及其简单的制作步骤:

凉拌黄瓜

黄瓜洗净后切段,轻轻拍散。

放入蒜末、辣椒段、醋、酱油、盐和糖,搅拌均匀。

最后撒上香菜,静置5分钟,拌匀后即可享用。

凉拌木耳

木耳泡发后切段,焯水备用。

将蒜末、酱油、醋、盐、糖、香菜拌入木耳中。

搅拌均匀,静置5分钟后即可食用。

凉拌皮蛋豆腐

皮蛋剥壳切块,豆腐切块。

将两者放入碗中,撒上蒜末、葱花。

加入酱油、香醋、盐、糖,搅拌均匀后即可食用。

凉拌莴苣

莴苣洗净去皮,切成细丝。

用盐水浸泡5分钟去涩,再冲洗干净。

加入蒜末、醋、酱油、辣椒油搅拌均匀即可。

凉拌海带丝

海带丝焯水,去腥备用。

加入酱油、蒜末、醋、辣椒油、糖等调味品。

翻拌均匀,静置片刻后食用。

凉拌黄鳝

黄鳝去骨切段,焯水备用。

加入酱油、辣椒油、香醋、蒜末和葱花。

拌匀后,静置片刻,浸入味道即可。

凉拌猪肘肉

猪肘、黄瓜、香菜、小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻、生抽、蚝油、盐、鸡精。

将所有食材混合,搅拌均匀后腌制一段时间即可食用。

大凉拌菜

拉皮、豆皮、海带、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、香菜、小米辣、蒜末、辣椒面、生抽、醋、蚝油、花椒油、盐、白糖、松茸鲜或者鸡精。

将所有食材混合,搅拌均匀后腌制一段时间即可食用。

凉拌猪耳朵

猪耳朵、香菜、葱姜、料酒、花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、盐、蚝油、醋、蒜末、白芝麻、辣椒面、花椒粉、盐、白糖、鸡精或者松茸鲜,花生米。

将所有食材混合,搅拌均匀后腌制一段时间即可食用。

凉拌豆芽

豆芽洗净后焯一下水,再过个凉水,加点调料一拌。

常见的调料有蒜末、醋、生抽、辣椒油等。

凉拌木耳

木耳泡发后洗净,再焯一下水,过个凉水,加点生抽、醋、蒜末、辣椒油一拌。

常见的调料有生抽、醋、蒜末、辣椒油等。

凉拌腐竹

腐竹泡发后切段,再焯一下水,过个凉水,加点自己喜欢的调料一拌。

常见的调料有生抽、醋、蒜末、辣椒油等。

这些配菜不仅口感丰富,而且营养丰富,适合各种场合食用。你可以根据自己的喜好选择合适的配菜和调料,制作出美味的凉菜。