发面全是油

发面全是油可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因及建议：

内分泌失调，特别是雄性激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌亢进，从而引起头发和面部出油。

建议：保持良好的作息习惯，避免熬夜，饮食上少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物。

长期生活不规律，经常加班熬夜，睡眠质量差，饮食上进食过多高糖、高脂肪、辛辣刺激性的食物，抽烟、喝酒等都会加重头面部出油。

建议：规律作息，饮食清淡，多吃富含维他命的蔬菜和水果，补充维他命B6及锌剂。

部分人头发和面部爱出油可能与遗传有关，家族中有油性皮肤的人更容易出现这种情况。

建议：如果出油问题严重，可以考虑使用一些控油洗发剂，并注意日常的皮肤护理。

脂溢性皮炎是引起头面部出油的主要原因之一。