冬瓜豆腐鸡蛋汤辅食
冬瓜豆腐鸡蛋汤是一道简单又营养的家常菜,适合作为辅食。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
鸡蛋 2个
嫩豆腐 1块
冬瓜 适量
蒜末 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
葱花 适量
步骤:
1. 切好冬瓜、豆腐备用,锅中打入两个鸡蛋煎熟,切块备用。
2. 热锅少油放蒜末炒香,放冬瓜大火翻炒1分钟,倒入开水煮个几分钟。
3. 放豆腐和鸡蛋煮5分钟左右,加少许盐、胡椒粉调味,再撒点葱花即可出锅。
做法二
食材:
鸡蛋 2个
嫩豆腐 1块
丝瓜 1根
葱 1根
盐 适量
步骤:
1. 先将丝瓜去皮切块,放入盐一勺搅拌均匀。豆腐切成块,鸡蛋打散。
2. 锅中放入油,倒入蛋液,炒散盛出,爆香葱,放入丝瓜翻炒,再放入清水,大火烧开,将丝瓜煮软,放入豆腐,放入适量的盐,鸡蛋,胡椒粉,撒上葱花即可。
做法三
食材:
冬瓜 适量
豆腐 适量
鸡蛋 1个