扁形豆角种类
扁形豆角种类包括:
荷兰豆
又称蜜糖豆或蜜豆,是蝶形花科豌豆属植物,一年生缠绕草本,高90~180cm。荷兰豆并非产于荷兰,而是由荷兰人引入中国。其嫩荚质脆清香,营养价值高。
豇豆
虽然豇豆通常被认为是长豆角,但也有扁形的豇豆品种。豇豆的果实长而直,口感脆嫩,是南方地区非常常见的一种豆角。
刀豆
刀豆的荚果呈带状,略弯曲,长度可达20~35cm,豆身宽度4~5cm,里面的豆子较大。因其外形似小刀而得名。
绿中带紫的扁豆
这种扁豆口感特别,多数情况下被称为“驴耳朵豆角”或“火镰扁豆”,长5~7cm,宽1.4-1.8厘米,形状扁平,内部含三五颗种子,外观多数带有紫色,比较好辨认。
扁豆
扁豆的荚果长圆状镰形,像搓衣板。豆荚有绿白、浅绿、粉红或紫红等色,豆荚肉较厚,豆子不饱满的口感更好,适合焖、炖、烧等方式。
四季豆
四季豆的豆荚瘦长、圆润、肉厚、颜色嫩绿,主要食用豆荚。表面光滑、豆籽不饱满的时候口感更好,适合炒制、焖制、干煸等。
剑豆
剑豆也是扁平的,但比扁豆细一些。剑豆的软荚可食用,质地酥软,肉厚味美,清香淡雅。
这些扁形豆角各有不同的特点和烹饪方式,可以根据个人口味和需求选择合适的品种。