鱼丸焖芋头

鱼丸焖芋头是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

鱼丸:140克

小芋头:200克

西兰花:70克

红椒:25克

:1根

:1小块

绍酒:6克

鸡汤:适量

蚝油:适量

:3克

:适量

胡椒粉:2克

鸡精:1克

步骤

准备食材

小芋头去皮洗净,用挖球刀挖成小球。

西兰花切小朵,红椒切小片,葱切末备用。

焯水

锅中加水烧开,放入少许盐和油,将西兰花焯水后捞出备用。

煮鱼丸和芋头

将鱼丸放入开水中煮至膨胀,捞出备用。