儿童胡萝卜粗粮

儿童胡萝卜粗粮是一种营养丰富的食物，适合不同年龄段的孩子食用。以下是一些适合儿童的胡萝卜粗粮做法：

胡萝卜炒玉米

材料：胡萝卜、玉米、瘦肉

步骤：

1. 玉米取粒，胡萝卜和玉米切成小丁，备用。

2. 猪肉切小块用生粉、生抽、油、糖拌匀。

3. 热油锅放猪肉炒香，倒入玉米、胡萝卜粒一起翻炒。

4. 放盐和适量蚝油翻炒，洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅。

胡萝卜糙米糊

材料：大米、糙米、胡萝卜、清水

步骤：

1. 糙米含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B2，需搅拌机搅打后再过滤给宝宝尝试。

2. 胡萝卜含有丰富的维生素，自身带有的甜香味让辅食更有味道。