番茄金针菇青菜汤
番茄金针菇青菜汤的用料和做法如下:
用料
番茄 2个
金针菇 1把
生菜 1颗
鸡蛋 2个
葱白、大蒜适量
淀粉水 1碗
盐、醋、鸡精、小磨香油 适量
具体做法
前期准备:
番茄洗净去皮切丁,金针菇洗净撕开,生菜洗净切丝,葱白切碎,大蒜切末。
制作过程:
起锅热油,放入葱白、蒜末炸出香味,再放入番茄丁炒至变软出汁。
加入适量清水,大火烧开后,放入金针菇煮20秒左右,再准备1碗清水,加入1勺淀粉,调成淀粉水,倒入锅中搅拌均匀,煮开使汤稍微稠一点。
准备2个鸡蛋打入碗中,搅成蛋液,再淋入锅中,等几秒蛋液就飘起来,变成蛋花。
蛋花飘起之后,放入切好的生菜丝,烫10秒钟,烫到青菜变色即可。加入盐、醋、生抽、小磨香油调味。
提示和建议
可以根据个人喜好放入其他蔬菜,如豆腐、豆芽、白菜叶等,使口感更丰富。
金针菇不要煮太久,以免影响口感。
这款番茄金针菇青菜汤以番茄打底,汤酸酸的非常开胃爽口,特别适合冬日养生。