青菜沙拉有哪些青菜名称

青菜沙拉的常见青菜名称包括:

生菜:

包括罗马生菜、红叶生菜、冰波菜等。

黄瓜:

具有清热解毒、利尿消肿的功效,口感清脆爽口。

西红柿:

含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化、抗衰老的作用。

紫椰菜

西芹

大芸豆

赤豆

芝麻菜(Arugula)。

比布莴苣

波士顿莴苣

皱叶苦苣

菠菜

水田芥

羽衣甘蓝(Kale)。