南瓜粥可加蜜

南瓜粥 可以加蜜。以下是一些关于南瓜粥加蜜的信息：

可以一起食用：

南瓜和蜂蜜可以一起食用，通常情况下不会危害身体健康，两种食物不会产生相克反应。适量食用还可以增强人体免疫能力，起到润肠通便的效果。

食用方法：

可以将稀饭煮好，放凉到40度左右再放入蜂蜜。也可以先蒸一下南瓜，然后用烤箱烤至水干为止，冷却后放冰箱冷藏，味道非常不错。

营养价值：

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质，可以补充人体所缺失营养，促进食物消化与吸收。

注意事项：

虽然南瓜和蜂蜜可以一起食用，但要注意食用量。过量食用可能会导致身体不适。

综上所述，南瓜粥加蜜是可行的，并且具有一定的营养和健康益处。建议根据个人口味适量添加蜂蜜，享受美味的南瓜粥。