西兰花和玉米蒸蛋
西兰花蒸蛋的制作方法
材料
西兰花 1朵
鸡蛋 4个
盐 适量
玉米淀粉 1大勺
熟白芝麻、火腿肠(可选) 适量
植物油、食盐、味精、白糖、生抽、香醋(可选) 适量
步骤
准备工作
西兰花取绿色部分,汆水沥水后切小朵。
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐。
蛋液调制
在鸡蛋液中加入玉米淀粉,搅拌均匀,使蛋液更加浓稠。
蒸制过程
将西兰花均匀铺在盘子底部。
缓缓倒入调好的蛋液,可以用勺子轻轻铺开,使其均匀覆盖西兰花。
在蒸盘上盖上保鲜膜或盖子,用牙签在保鲜膜上戳几个小孔,防止水蒸气进入。
将蒸盘放入预热好的蒸锅中,大火烧开转小火蒸制10-15分钟,具体时间根据蛋液的厚度和蒸锅的火力调整。