一斤菠菜能榨多少水啊

一斤菠菜榨出的水量并不是一个固定的数值，因为这会受到多种因素的影响，包括菠菜的品种、新鲜程度、处理方式以及榨汁设备等等。以下是一些相关的信息：

菠菜出汁率：

菠菜出汁率不高，一斤菠菜最多可以榨出2-4两（约合100-200毫升）的汁液。

菠菜含水量：

每100克菠菜含有91.8克水分，因此一斤（500克）菠菜中含有的水分大约为459克，即大约91.8%是水分。

实际榨汁量：

有实际操作的例子表明，一斤菠菜加入300毫升水后，可以榨出约550毫升的菠菜汁（包括菜渣）。

综合以上信息，可以大致估算一斤菠菜榨出的水量大约在100毫升到550毫升之间，具体量取决于实际操作中的各种因素。如果需要更精确的数据，建议进行实际的榨汁实验。