福建宝宝猪肝粉的做法
选材清洗
选择新鲜的猪肝,用清水反复冲洗,去除表面杂质。
去腥处理
将猪肝切成薄片,放入清水中浸泡30分钟,中途换水3-4次,直至水清澈为止。
可以加入柠檬片和姜片一起浸泡,以去除腥味。
焯水
锅中加入冷水和几片姜,将猪肝放入,水开后撇去浮沫,煮1-2分钟捞出备用。
蒸煮或炒干
将焯过水的猪肝放入蒸锅中,隔水蒸熟(约15分钟),以彻底去除腥味和确保熟透。
或者,也可以将猪肝片放在锅里干炒,什么都不放,炒至干透。
制作粉末
将蒸熟或炒熟的猪肝放凉,切小块,用搅拌机打成粉末状,可以用筛子筛一遍,确保细腻。
如果搅拌机不够细,可以用磨粉器再加工一次。
保存
将猪肝粉放入密封罐中,冷藏保存可放3-5天。
小贴士:
在制作过程中,要密切观察宝宝的大便变化,如果有异常要停止添加。
猪肝一定要选择新鲜的,且筋膜要处理干净,这样猪肝粉会更细腻。
希望这些步骤能帮助您为宝宝制作出安全美味的猪肝粉。