豌豆红萝卜虾仁
虾仁豌豆红萝卜是一道色香味俱全的经典家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:200克
豌豆:100克
红萝卜:1根
大蒜:2瓣
生姜:一小块
葱:1根
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
淀粉:适量
食用油:适量
制作步骤:
虾仁处理
虾仁去壳、去虾线,洗净备用。
加入适量的盐、胡椒粉、料酒和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
蔬菜处理
豌豆和红萝卜洗净,红萝卜切成小丁备用。
葱切成葱花,大蒜和生姜切成粒。
焯水
锅中加水烧开,加入少许盐和食用油,放入豌豆和红萝卜焯水2分钟左右,捞出控水备用。
炒制
锅中热油,放入葱花、大蒜和生姜煸炒爆香。
加入腌制好的虾仁,炒至变色,加入适量料酒去腥。
将焯好的豌豆和红萝卜丁倒入锅中,翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽和胡椒粉调味,翻炒均匀。
最后,根据个人口味,可以加入少量水淀粉勾芡,使菜肴更加浓稠。
出锅装盘
当所有食材炒匀,味道调好后,即可出锅装盘。
小贴士:
虾仁腌制时加入淀粉,可以使炒出的虾仁更加嫩滑。
焯水可以去除蔬菜的涩味,同时保持蔬菜的色泽。
炒制过程中火候要掌握好,避免炒焦。
这道虾仁豌豆红萝卜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!