豌豆红萝卜虾仁

虾仁豌豆红萝卜是一道色香味俱全的经典家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

虾仁:200克

豌豆:100克

红萝卜:1根

大蒜:2瓣

生姜:一小块

葱:1根

盐:适量

生抽:适量

料酒:适量

胡椒粉:适量

淀粉:适量

食用油:适量

制作步骤:

虾仁处理

虾仁去壳、去虾线,洗净备用。

加入适量的盐、胡椒粉、料酒和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

蔬菜处理

豌豆和红萝卜洗净,红萝卜切成小丁备用。

葱切成葱花,大蒜和生姜切成粒。

焯水

锅中加水烧开,加入少许盐和食用油,放入豌豆和红萝卜焯水2分钟左右,捞出控水备用。

炒制

锅中热油,放入葱花、大蒜和生姜煸炒爆香。

加入腌制好的虾仁,炒至变色,加入适量料酒去腥。

将焯好的豌豆和红萝卜丁倒入锅中,翻炒均匀。

加入适量的盐、生抽和胡椒粉调味,翻炒均匀。

最后,根据个人口味,可以加入少量水淀粉勾芡,使菜肴更加浓稠。

出锅装盘

当所有食材炒匀,味道调好后,即可出锅装盘。

小贴士:

虾仁腌制时加入淀粉,可以使炒出的虾仁更加嫩滑。

焯水可以去除蔬菜的涩味,同时保持蔬菜的色泽。

炒制过程中火候要掌握好,避免炒焦。

这道虾仁豌豆红萝卜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!