冬瓜炖哪些汤
冬瓜可以搭配多种食材炖煮出不同风味的汤品,以下是一些常见的冬瓜汤品及其做法:
冬瓜排骨汤
材料:冬瓜500克、排骨500克、姜片适量、盐适量、清水适量。
做法:
1. 冬瓜去皮去籽,切成块状;排骨洗净斩成小段,用清水浸泡30分钟去血水;姜片备用。
2. 排骨焯水去腥,捞出备用。
3. 将焯水后的排骨、冬瓜块和姜片放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直至排骨酥烂、冬瓜透明。
4. 加盐调味,炖至味道均匀即可。
冬瓜薏米汤
材料:冬瓜500克、薏米80克、姜片适量、盐适量、清水适量。
做法:
1. 薏米提前泡发,与冬瓜块一同放入锅中,加入适量清水。
2. 大火烧开后转小火慢炖,炖至薏米熟烂、冬瓜透明。
3. 加盐调味,炖至味道均匀即可。