虾仁芹菜炒鸡蛋
炒芹菜虾仁鸡蛋是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜。以下是几种常见的炒芹菜虾仁鸡蛋的做法:
经典做法
用料:芹菜3根,鸡蛋2个,虾仁200克,盐适量,鸡粉适量。
步骤:
1. 芹菜洗净,斜切小段;虾仁解冻备用。
2. 鸡蛋炒碎,热锅烧油下葱花,虾仁,半生放芹菜,翻炒快熟时加入鸡蛋,加盐出锅。
小贴士:此菜还可以加入木耳,调味时加蚝油,生抽也可以增加鲜味。
简化版做法
用料:鸡蛋120克,芹菜100克,虾仁15克,盐3克,色拉油50克,小葱10克。
步骤:
1. 芹菜洗净切小段;鸡蛋磕入碗中加盐打散;小葱切末。
2. 锅内放水加盐少许烧开,将芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中过冷,沥干待用。
3. 炒锅上火放油,油热后下鸡蛋、葱末,炒出香味,下虾仁、芹菜大火翻炒至变色,加盐即可出锅。
其他变种做法
用料:西芹1小根,鸡蛋3个,虾12只,葱花适量,盐适量,白胡椒适量,油适量。
步骤:
1. 芹菜切小丁,虾去头去皮去虾线,虾仁入开水中煮熟,捞出备用。
2. 鸡蛋加入白胡椒、盐打散,热锅凉油放入葱花炒出香味,倒入芹菜丁煸炒半熟,倒入蛋液,蛋液底部凝固后放入虾仁,翻炒蛋液至完全凝固即可出锅。
早餐版做法
用料:虾仁300克,芹菜300克,鸡蛋3个,姜粉适量,黑胡椒粉适量,花椒粉适量,盐适量。
步骤:
1. 虾仁用盐和姜粉腌在冰箱;芹菜末备用;鸡蛋打散。
2. 将所有食材混合在一起,热锅凉油下锅炒熟出锅。
煎饼版做法
用料:芹菜、虾仁、鸡蛋、玉米淀粉、食用油、清水、少许葱姜末。
步骤:
1. 芹菜焯水切碎备用;虾仁打成虾泥;鸡蛋打散。
2. 将所有食材放入大碗中搅拌均匀,平底锅中放少许油,小火两面煎熟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!