黄豆苦瓜猪肚
黄豆苦瓜猪肚是一道营养丰富且具有独特口感的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
苦瓜炒猪肚
材料:苦瓜200克,熟猪肚150克,豆豉、蒜末、姜片、葱白各少许,料酒、老抽、蚝油、盐、味精、白糖、水淀粉、食粉各适量。
做法:
1. 苦瓜洗净切成片,猪肚用斜刀切成片。
2. 锅中加水烧开,倒入猪肚焯水片刻,捞出备用。
3. 锅中加少许食粉,倒入苦瓜焯1分钟,捞出备用。
4. 锅中加油,爆香蒜末、姜片、葱白、豆豉。
5. 加入苦瓜炒匀,倒入猪肚,淋上料酒。
6. 加入老抽、蚝油、盐、味精、白糖,炒至入味,倒入水淀粉和熟油炒匀,盛入盘中即可。
黄豆猪肚汤
材料:猪肚400克,黄豆60克,油、盐、胡椒粉、枸杞、葱花各适量。
做法:
1. 黄豆洗净,浸泡一夜。
2. 猪肚清洗干净,冷水下锅,加入去腥三件套(葱姜料酒),水开煮20分钟,捞出切条备用。
3. 锅中加油,爆香姜片,倒入猪肚翻炒出香味。
4. 加开水煮5-8分钟,转入砂锅,加入泡好的黄豆,扣盖中小火炖煮一个半小时。
5. 炖好后调味,加入盐、胡椒粉、枸杞、葱花,搅拌后即可出锅。
黄豆苦瓜猪骨汤
材料:未详细说明,但通常包括猪肚、黄豆、姜片、葱段、料酒、盐等。
做法:
1. 猪肚和黄豆分别处理干净。
2. 锅中加油,爆香葱姜,放入猪肚片翻炒。
3. 加入适量开水,小火慢炖30分钟,放入黄豆继续炖30分钟,调味后装盘。
黄豆猪肚汤(另一做法)
材料:猪肚500克,黄豆200克,姜片、葱段、料酒、盐各适量。
做法:
1. 猪肚洗净切片,用开水烫一下,用清水洗净。
2. 黄豆用清水浸泡2-3小时。
3. 锅中加水,加入猪肚片和泡发后的黄豆,煮沸后捞出,用清水冲洗干净。
4. 将猪肚和黄豆放入清水中,加入姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖2-3小时,调味后煮沸一分钟即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对您有所帮助!