金针菇能做啥早饭
金针菇是一种营养丰富的食材,可以用来制作多种美味的早餐。以下是一些金针菇早餐的做法:
金针菇煎蛋
材料:金针菇、鸡蛋、盐、葱花、胡萝卜、十三香、黑芝麻。
做法:金针菇洗净切碎,加入鸡蛋、胡萝卜末、葱花、十三香和盐搅拌均匀。平底锅预热,倒入调好的鸡蛋金针菇糊糊,摊成饼形,撒上黑芝麻,煎至两面金黄即可。
金针菇锅塌
材料:金针菇、鸡蛋、火腿、葱、盐、五香粉、花生油。
做法:金针菇切段,火腿切丁,葱切葱花。鸡蛋打入碗中,加入盐和五香粉拌匀。平底锅倒油,倒入金针菇鸡蛋糊,平铺在锅底,煎至金黄,翻面再煎另一面金黄熟透即可。
金针菇煎蛋配蘑菇蔬菜汤
材料:金针菇、鸡蛋、香菇、黄萝卜、葱、蒜、红辣椒、芹菜叶、盐、极鲜味。
做法:金针菇焯水切小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入金针菇和其他蔬菜丁,加入面粉拌匀。煎锅刷油,倒入鸡蛋金针菇面糊,煎至底部金黄翻面。蘑菇蔬菜汤加入葱、蒜、红辣椒、黄萝卜片等食材,煮沸后加入芹菜叶,滴几滴芝麻油。
金针菇鸡蛋饼
材料:金针菇、鸡蛋、胡萝卜、淀粉、料酒、食用油。
做法:金针菇焯水切小块,鸡蛋打入碗中,加入胡萝卜丁、料酒和淀粉搅拌均匀。煎锅刷油,倒入鸡蛋金针菇面糊,煎至两面金黄。
这些做法不仅简单易做,而且营养丰富,适合作为早餐食用。你可以根据自己的口味和需求选择合适的做法。