山药西红柿虾仁汤
山药虾仁西红柿汤汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
山药:200克
西红柿:2个
虾仁:100克
香菜:1根
白胡椒粉:少许
盐:适量
白醋:10毫升
麻油:10毫升
水淀粉:2汤匙
鸡汤或高汤:适量(可选)
葱:1根
步骤
准备食材
山药去皮,切成1厘米见方的小粒状。
西红柿洗净,切成小块。
虾仁去头、壳、虾线,切成小粒。
香菜洗净,沥干水分。
葱切成葱花备用。
煮汤
锅中加水,下入山药粒和西红柿块,小火煮15分钟。
加入水淀粉勾芡,使汤液更加浓稠。
淋入蛋液,用汤勺缓缓搅动,使蛋液均匀分布在汤中。
放入虾仁粒,继续煮几分钟,直到虾仁变红熟。
调味
加入盐、白胡椒粉和白醋调味,根据个人口味调整。
淋入麻油,增加香气。
最后放入香菜装饰,增添色彩和风味。
出锅
将汤品盛入碗中,即可享用。
小贴士
山药去皮后会产生黏液,其中的蛋白和薯蓣皂甙可能引起过敏,因此去皮时要小心处理。
可以根据个人口味加入适量的鸡汤或高汤,使汤品更加鲜美。
如果喜欢酸味更浓一些,可以适当增加白醋的用量。
这道山药虾仁西红柿汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!