菠菜汁做拉面
菠菜汁做拉面的步骤如下:
菠菜焯水打汁
将一把新鲜菠菜洗净,切掉根部。
放入沸水中焯水,大约1分钟左右,菠菜稍微变软即可捞出。
将焯好的菠菜和适量的水一起倒入搅拌机,搅打成细腻的菠菜汁。
用过滤网过滤掉菠菜渣,只留60克菠菜汁备用。
和面搅拌
在大碗中倒入中筋面粉,然后慢慢加入菠菜汁,边加汁边用筷子搅拌,直到面粉变成絮状。
稍微和面后,揉成面团,醒发半小时。
准备配菜
番茄、胡萝卜、香菇洗净切丁,葱花切好备用。
热锅冷油,放入葱花爆香,再依次放入香菇、番茄、胡萝卜丁翻炒。
等蔬菜炒得差不多时,加入适量的蚝油、甜面酱和食盐,翻炒均匀后,倒入清水煮开。
为了让汤汁更加浓稠,可以加点水淀粉勾芡。关火出锅,这香浓的配菜就做好了。
煮面
将醒发好的面团拉长,放入沸水中煮熟。
煮熟的面条捞出,放入碗中,浇上香浓的配菜汤汁,再撒上些许香菜,一碗色香味俱全的番茄香菇菠菜面就大功告成了。
建议:
菠菜汁的用量可以根据个人口味适量调整,以达到最佳的口感和颜色。
焯水时,菠菜不需要煮太久,以免失去翠绿色泽和营养成分。
面条煮熟后,可以用冷水冲凉,再捞出放入碗中,这样可以使面条更加筋道。