鱼肚炖汤做法

炖鱼肚汤的步骤如下:

准备食材

鱼肚(干货或新鲜):200克

猴头菇(干货):100克

猪骨:500克

姜片:3片

盐:适量

料酒:适量

葱:适量

鸡精:适量

胡椒粉:适量

鸡汤或高汤:500毫升

鸡蛋清:1个(可选)

火腿片:适量(可选)

鲜香菇:适量(可选)

鹌鹑:适量(可选)

羊胎盘:适量(可选)

桂圆肉:适量(可选)

清补凉:适量(可选)

花生油:适量

葱头:适量(可选)

处理鱼肚

如果使用干货鱼肚,需提前用清水泡至完全软身,然后切成段,放入沸水中灼1分钟,捞起拧干水分备用。

如果使用新鲜鱼肚,则需清洗干净后,切成薄片,加入料酒搅拌均匀,腌制15分钟。

准备其他配料

猴头菇用水泡透再清洗几次,撕成小朵。

猪骨切件。

葱切成段,姜切片。

其他配料如火腿片、鲜香菇、鹌鹑、羊胎盘、桂圆肉、清补凉等根据需要切好备用。

炖汤

锅里加水,放入猪骨、猴头菇、姜片,水沸后调小火煲1小时。

下鱼肚继续煲1小时。

如果使用新鲜鱼肚,将腌制好的鱼肚片放入锅中,煮约2分钟至鱼肚变色,过冷水沥干备用,然后加入鸡汤或高汤中继续煮。

加入盐、鸡精、胡椒粉调味。

如果使用鸡蛋清,可在最后阶段将鸡蛋清倒入锅中,搅拌均匀后继续煮。

其他配料如火腿片、鲜香菇等可在此阶段加入。

出锅

汤煲好后,捞出姜片和葱段,撒上葱花作为装饰即可享用。

小贴士

鱼肚和猴头菇一定要泡软身泡透,鱼肚用姜葱沸水灼一灼能辟去腥味。

新鲜鱼肚切片后需腌制,以去除腥味。

炖汤时先用小火慢煲,使食材的味道充分溶入汤中。

根据个人口味,可以适当调整配料和调料的用量,以获得更符合自己喜好的鱼肚汤。