黄瓜黑木耳鸡蛋汤
木耳黄瓜鸡蛋汤是一道以黑木耳、黄瓜和鸡蛋为主材料的汤品,具有多种健康功效,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的制作方法和所需食材:
基本做法
食材:黄瓜150克、鸡蛋1个、木耳少许、油、盐、鸡精适量。
步骤:
黄瓜洗净切片,木耳提前泡发,鸡蛋打散。
起锅热油翻炒黄瓜,放两碗水。
水开后倒入鸡蛋液,放盐和鸡精调味即可。
详细做法
食材:黄瓜一根、泡发木耳50克、鸡蛋一个、淀粉适量、盐适量、鸡精适量、香油少许、香菜适量。
步骤:
鸡蛋打入碗中,淀粉添水搅拌成水淀粉,黄瓜切菱形片,泡好的木耳切丝。
锅中放两大碗水烧开,把水淀粉倒入锅中烧开。
鸡蛋打散倒入锅中立刻用筷子划散成蛋花。
放入木耳丝,再放入黄瓜,煮开后放入盐和鸡精调味,出锅前滴几滴香油。
盛入碗中撒适量香菜。
另一种做法
食材:黄瓜切丝、木耳泡发、鸡蛋打散、盐、煮。
步骤:
黄瓜切丝,木耳泡发,鸡蛋打散调匀。
锅中放入适量清水,把黄瓜丝、木耳丝放入锅中,烧开。
把蛋液淋入锅中即可。
简单做法
食材:黄瓜1根、干木耳一小把、鸡蛋1个、葱姜蒜适量、鸡精/盐适量、香油适量。
步骤:
木耳提前用水泡发至软化,然后切成小块备用。黄瓜去皮,切成薄片。葱姜蒜切末备用。
烧一锅清水,将泡发好的木耳放入水中焯烫一下,然后捞出备用。
烧一锅清水,将黄瓜片放入煮至变软,稍微煮一下后捞出备用。
另起一锅热锅冷油,加入葱姜蒜末炒香。
把捞出的黄瓜片和木耳一同放入锅中,加入适量的水再煮开。
如果想加入鸡蛋,可以在煮开的汤中搅动一下,慢慢地将鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。
煮开后继续煮一两分钟,加入适量的鸡精或盐调味。
最后滴几滴香油,盛入碗中撒适量香菜。
这些做法都相对简单,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试制作。