芹菜木耳毛肚
芹菜木耳毛肚是一道常见的家常菜,以下是几种不同的做法:
基本炒制方法
食材:皮肚、芹菜、木耳、葱、蒜、红干椒、姜、糖。
步骤:
皮肚切块,芹菜斜刀切片,木耳摘小朵,红椒切块。
葱、姜、蒜切末,红干椒一个,调成料汁(糖、醋、胡椒粉、生抽加水)。
锅中油烧热,倒入葱、姜、蒜末、红干椒爆香。
倒入皮肚、木耳翻炒,加入料汁闷一会。
再倒入红椒块翻炒,汤汁焖的不多时放入芹菜翻炒,最后放盐、鸡精,炒匀出锅。
加入猪肚的炖制方法
食材:猪肚、西芹、木耳、姜、盐、五香粉或桂皮八角、生抽、老抽、料酒、白胡椒、小米辣、葱、蒜。
步骤:
提前3至4小时用凉水浸泡干木耳,洗净备用。
猪肚洗净切条,放入高压锅,加入姜片、五香粉、老抽、生抽、料酒、盐,拌匀。
加水,盖上锅盖,上气后调中小火炖20到25分钟。
炖好的肚条连汤汁倒入炒锅,倒入木耳、蒜片、白胡椒粉,大火收汁。
收汁至少量时倒入西芹翻炒,西芹断生后加入小米辣和葱花,翻炒几下即可出锅。
简易炒制方法
食材:芹菜、木耳、蒜末、红椒粒、盐、生抽、油。
步骤:
木耳浸泡软,芹菜洗净切小段,木耳洗净撕小片。
起油锅,爆香蒜末与红椒粒,倒入芹菜爆炒,加盐调味,飞点水再炒几十秒,铲起。
起油锅,爆香蒜末,倒入木耳片爆炒,加盐调味,加少量水盖锅盖焖一下。
将炒好的芹菜倒入混炒,加生抽调味调色,翻炒一下即可出锅。
健康炒制方法
食材:木耳、芹菜、细盐、色拉油、酱油。
步骤:
木耳、芹菜备好。
热锅加油,将沥水好的芹菜木耳下锅。
爆炒至微出香味,加入适量细盐调味。
加入适量酱油加重咸鲜味,转小火翻炒至入味。
快速炒制方法
食材:毛肚、芹菜、豪吉麻辣川香汁、油、葱姜。
步骤:
水烧开,毛肚烫30秒捞出。
锅里放油,加入葱姜煸香,加入芹菜炒熟,加入毛肚,加入2勺豪吉麻辣川香汁,炒匀30秒出锅。
凉拌方法
食材:木耳、芹菜、醋、生抽、香油、盐。
步骤:
干木耳温水提前泡发好,芹菜去掉筋,切斜段。
芹菜段焯水几秒,木耳也焯熟,捞出过凉水,控干水份。
倒入醋、生抽、香油,加入适量盐调味即可。
以上是几种不同的芹菜木耳毛肚的做法,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。