麻酱凉拌豆角西兰花

麻酱凉拌豆角西兰花是一道健康美味的家常菜,结合了豆角的清脆和西兰花的营养,通过简单的调味即可制作出香浓可口的味道。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料

豆角:适量

西兰花:适量

芝麻酱:适量

蒜末:适量

生抽:适量

凉拌醋:适量

白糖:适量

:适量

香油(可选):适量

辣椒油(可选):适量

花椒油(可选):适量

蜂蜜(可选):适量

做法

准备食材

豆角洗净切段,焯水后过凉水,沥干水分。

西兰花洗净掰成小瓣,焯水后控干水分。

调麻酱汁

将芝麻酱放入碗中,加入适量的盐、凉拌醋、生抽、白糖和香油(可选),搅拌均匀。如果酱汁较浓稠,可以加入一点凉白开稀释。

如果喜欢辣味,可以加入辣椒油和花椒油。

如果喜欢甜味,可以加入蜂蜜。