排骨山药炖豆角
排骨山药炖豆角是一道美味且富有营养的菜肴。以下是几种不同的制作方法:
方法一:
准备材料:
排骨、山药、豆角、生姜。
处理材料:
排骨洗净、搽干水分;生姜切片;山药去皮、豆角清洗干净后切段备用。
炒制:
锅中油热,爆香姜片,下排骨炒至无血水。
炖煮:
加入适量冷水,煮开后将排骨移入沙煲中,大火煮开,小火慢炖1小时;下入山药、豆角,炖煮20分钟。
调味:
下入汤粉,加入盐,煮15分钟,离火焖一会,撒入香葱即可。
方法二:
准备材料:
排骨300克、铁棍山药2根、芸豆150克、冰糖5克、姜4片、料酒2勺、八角4个、蒜末3瓣、葱段2块、生抽2勺。
处理材料:
排骨洗净、剁成小块,焯水去血沫;山药切段,芸豆掰成段备用。
炒制:
锅中放油,下入冰糖小火炒至红褐色,加入排骨、姜片、葱段、蒜末、生抽、香醋、八角,再放入豆角翻炒5分钟。
炖煮:
添水没过排骨,加入盐,大火烧开,下入山药慢炖半小时。
方法三:
准备材料:
排骨、豆角、山药。
处理材料:
排骨洗净、剁成小块,焯水去血沫;山药去皮、豆角清洗干净后切段备用。
炖煮:
将排骨放入锅中,加入适量料酒、姜片、葱段,大火煮20分钟,去血沫捞出;重新放入锅中,加入姜片、葱段、豆角,转小火炖煮30分钟,加入山药,继续炖至熟透。
方法四:
准备材料:
排骨500克、豆角300克、干辣椒适量、花椒适量、姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、八角1个、桂皮1小块、香叶1片、食用油适量。
处理材料:
排骨洗净、剁成小块,焯水去血沫;豆角洗净、掰成小段;姜蒜切末,干辣椒剪成段备用。
炒制:
热锅凉油,放入姜蒜末、干辣椒段、花椒、八角、桂皮、香叶炒香,加入排骨翻炒均匀,炒至表面微黄。
炖煮:
加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,加入适量清水,放入盐、糖、鸡精,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,加入豆角继续炖煮20分钟,直到豆角熟透,最后大火收汁。
注意事项:
山药和豆角在炖煮过程中一定要确保熟透,以避免食物中毒。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量,如盐、糖等。
炖煮过程中保持小火,以确保食材充分入味且保持嫩滑口感。
这些方法各有特色,可以根据个人喜好选择适合的方法尝试制作。