过年做什么青菜好吃

过年时,可以选择一些寓意吉祥、颜色鲜艳且营养丰富的青菜来烹饪。以下是一些推荐的青菜及其做法:

清炒小白菜

食材:小白菜500克、盐适量、食用油适量

寓意:小白菜清新可口,有“清清白白”的寓意,象征着新的一年为人处世清清白白、坦坦荡荡。

做法

小白菜择去黄叶,洗净沥干,切成段。

锅中加油烧热,放入小白菜快速翻炒。

炒至小白菜变软,加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

香菇油菜

食材:油菜300克、香菇5-6朵、盐适量、食用油适量、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、水淀粉适量

寓意:油菜有“财源广进”的寓意,象征着新的一年财运亨通;香菇则代表着“吉祥如意”,寓意着新的一年吉祥顺利、事事如意。

做法

油菜择去黄叶,洗净沥干;香菇去蒂,洗净切片。

锅中加水烧开,放入少许盐和几滴食用油,将油菜焯水1-2分钟,捞出沥干水分,摆入盘中。

锅中加油烧热,放入香菇片炒香,再加入适量清水烧开。

加入生抽、蚝油、适量盐调味,煮1-2分钟。

倒入水淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠,均匀地淋在油菜上即可。

胡萝卜炒山药

食材:胡萝卜1根、山药200克、盐适量、食用油适量

寓意:胡萝卜有“好彩头”的寓意,象征着新的一年事事顺利、吉祥如意;山药则代表着“步步高”,寓意着新的一年事业、学业等都能更上一层楼。

做法

胡萝卜去皮洗净,切成片;山药去皮洗净,切成片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

锅中加水烧开,将胡萝卜片和山药片焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

锅中加油烧热,放入胡萝卜片和山药片快速翻炒。

素炒香菇油菜

食材:香菇几朵、七宝青菜心适量、红椒半个、大蒜2个、生抽2勺、老抽半勺、淀粉1勺、蚝油1勺、盐多半勺(海盐)

做法

青菜开水下锅,加点盐和食用油焯水50秒左右,这样青菜的颜色会更加翠绿,会有淡淡的咸味。

焯水之后捞出来沥干水分,摆放在盘子里备用。

香菇切片,焯水青菜之后,再把香菇也焯一下水,捞出来沥干水分,切了半个红椒搭配着炒。

调制料汁:半碗清水+1勺淀粉+2勺生抽+1勺蚝油+半勺老抽+多半勺盐搅匀备用。

热锅凉油,下入蒜末炒香,再把焯水的香菇和红椒加进去翻炒均匀。

把提前调好的酱汁倒进去,大火收汁即可。

这些青菜不仅美味可口,而且寓意吉祥,适合在过年期间食用。可以根据个人口味和家人的喜好选择合适的菜品来准备年夜饭。